跳舞感覺讓人踹一腳小腿有淤青行動自如有點墊腳不吃勁

      按圖片的情況確實是局部的外傷造成的淤青，這種情況如果骨頭沒有問題，就要考慮軟組織淤青的情況，考慮存在一些皮下瘀血，這種情況需要嚴格休息四周的時間，盡量避免關節(jié)活動，避免肌肉收縮等情況，以免造成病情加重，可以口服活血止痛膠囊，觀察一下病情變化

      這種情況要考慮是否存在局部肌肉軟組織的損傷，皮下淤血的情況，一定注意休息，避免勞損性動作，不建議再進行體育鍛煉，可以局部外用活血化瘀的中成藥噴劑，例如云南白藥氣霧劑，可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥，觀察一下癥狀是否緩解

      考慮與局部軟組織損傷繼發(fā)毛細血管出血有關，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，抬高患肢，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，慢慢就恢復正常的
      以上是對“跳舞感覺讓人踹一腳小腿有淤青行動自如有點墊腳不吃勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！