心情低落，長(zhǎng)期憂郁，做事沒有動(dòng)力

      從您的表現(xiàn)來看，就是說你有一些心理上的疾病或者精神狀態(tài)性疾病，考慮你需要去精神醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是否有抑郁癥或者一些心理上的應(yīng)激性反應(yīng)，配合醫(yī)生進(jìn)行口服藥物進(jìn)行調(diào)理，不然的情況下長(zhǎng)期的這種身心損害會(huì)加重控制病情就比較困難。

      根據(jù)你提供的信息，建議你如果有抑郁癥，建議你可以去醫(yī)院服用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意要放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，增加自己的興趣愛好，提升自己的內(nèi)心強(qiáng)大，平時(shí)要讓自己充實(shí)起來，避免過于閑，這樣會(huì)胡思亂想，建議你平時(shí)出去多參加一些體育活動(dòng)，多結(jié)交一些朋友