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初三學(xué)習(xí)壓力緊張只睡7個小時擔(dān)心長不高

男 | 14歲 懸賞6個健康幣 2022-10-31 23:31:42 1人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述： 上初三學(xué)習(xí)壓力緊張經(jīng)常睡眠時間不夠，嘗嘗11點睡6點起，擔(dān)心長不高。最近半年感覺長勢變緩，一年只長了7cm?，F(xiàn)在175未來能到185嗎？睡眠時間科學(xué)嗎？

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劉奧杰
劉奧杰 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童各種感染性疾病如各種肺炎、腦炎、腸炎等治療
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2024-12-09 14:22:44 我要投訴

      首先要觀察一下你的身體具體情況，如果說你家庭遺傳基因比較好的話，父母都在1米80以上的話，那么未來還是能夠長到1米85的，這個要觀察一下，你身體的這種情況來看也有可能是骨縫開合比較大還是能夠有生長的空間，平時的話要加強身體的鍛煉和補充蛋白質(zhì)營養(yǎng)吸收。

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