健康咨詢描述: 在學(xué)校很開心挺顛挺沙雕的和朋友很愉快有時(shí)候朋友做了一些自己不開心的小事就會(huì)很煩但一會(huì)又好了總是莫名其妙的突然就很煩有時(shí)候腦子還空空的誰都不想說話就感覺什么情緒都沒有但如果別人一和自己說話就會(huì)很煩躁和父母吵架總是會(huì)覺得都是自己的錯(cuò)想要自s自己以前還有自c的現(xiàn)象這段時(shí)間還好但還是很煩躁感覺之前還買過農(nóng)藥想自s但最后還是怕了感覺沒什么留念了但不知道什么支撐著自己活下去很壓抑但又不想把壞情緒帶給別人但是父母老是一說話就忍不住把壞情緒帶給他們有時(shí)候都特別討厭自己總是貶低自己晚上老是睡不著精力充沛有時(shí)候一閉上眼就想到鬼之類的睡覺很害怕控制不住想這些不存在的東西就知道是幻想還是害怕有時(shí)候很恨父母但有時(shí)候又覺得父母對(duì)自己很好一點(diǎn)小事都記得很清楚覺得自己差勁級(jí)了最近還老是頭疼睡醒頭疼不睡也有時(shí)候頭疼食欲不振有時(shí)候什么都不想吃然后老是不想吃東西已經(jīng)有點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間了之前又不喜歡吃早餐餓又不想吃東西老是胃疼然后月經(jīng)上次很少然后還是有點(diǎn)黑棕色這次又來的很多是正常顏色不知道自己算什么情況但有時(shí)候又覺得自己情況不算很差有時(shí)候又覺得自己會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重前兩天也全身酸酸的痛痛的現(xiàn)在感覺對(duì)什么都不怎么感興趣了不想學(xué)習(xí)不想吃飯不想做作業(yè)沒心情根本看手機(jī)也不知道該看什么最近追上了一部電視劇還在追感覺挺喜歡的就很怕看完了又不知道該做什么了
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況可能是青春期情緒不穩(wěn)定??赡芘c你個(gè)人的性格和你的成長(zhǎng)環(huán)境等等有關(guān)系。你現(xiàn)在去百度上搜SCL90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表。你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài),看看有沒有抑郁癥。你自己要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,遇事要冷靜理性,學(xué)會(huì)換位思考,不開心的時(shí)候,找一些自己感興趣的事情去做,來轉(zhuǎn)移一下注意力。
根據(jù)你提供的信息,很可能患有焦慮抑郁癥,建議你去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查,可以服用藥物進(jìn)行控制,平時(shí)一定要注意學(xué)會(huì)放松心情,轉(zhuǎn)移自己的注意力,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要讓自己太過于閑,閑下來就會(huì)胡思亂想,讓自己的生活更加充實(shí)起來,平時(shí)要多結(jié)交一些朋友,可以把自己內(nèi)心的傷痛訴說給其他人,這樣可以通過別人提供的建議幫助你進(jìn)行緩解。
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