人的新陳代謝周期,是指老細(xì)胞死亡,新細(xì)胞出現(xiàn)重新更生的周期,身體中的細(xì)胞代謝一般是在90天到120天左右,人體的新陳代謝一般在一個(gè)月左右,如果代謝比較慢或者比較快,可以通過身體鍛煉以及飲食,或者是通過藥物的方法進(jìn)行治療,患者平時(shí)還應(yīng)注意保持充足的睡眠,良好作息規(guī)律。
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