對于神經(jīng)衰弱的心理治療。這是需要咨詢者與心理治療師面對面的交流,你心理治療師會根據(jù)患者的具體情況來采取對癥的心理治療方法,比方說可以使用認知療法,精神分裂啊等。最關(guān)鍵患者自己不要老是關(guān)注身體一些不舒適的感覺,多培養(yǎng)些興趣愛好,每當出現(xiàn)一些不舒適感覺的時候,及時的找一些別的事情做來轉(zhuǎn)移注意力。
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