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晚上做噩夢尖叫拍被子，醒來不記得自己所作所為

男 | 32歲 2022-10-22 13:34:13 1人回復 來自鄂州市

健康咨詢描述： 不知道為什么會這樣，做噩夢很害怕，自己對自己叫了和拍被子也不曉得了。別人說才曉得。

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網友：13568
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2022-10-22 14:38:57 我要投訴

      晚上做噩夢這種情況下，那么應該是存在多種原因的，有可能是和自己的一些工作比較緊張，壓力比較大是有關系的，或者是經常能看一些比較驚險刺激的一些影視作品或者是一些書籍類的一些相關因素都是有關系的，也有可能和睡眠不良，比如說經常的用手按住胸口，睡眠都是有關系的，是需要及時的改正相關的不利的相關因素呢，那么適當的放松心態(tài)，應該就是能夠調理的。

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