睡覺(jué)起來(lái)，睡前的事情不記得了

      根據(jù)你身體睡覺(jué)，醒來(lái)以后出現(xiàn)記憶力減退的臨床表現(xiàn)情況是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)引起的臨床表現(xiàn)，根據(jù)您的情況最好到醫(yī)院檢查綜合評(píng)估以后進(jìn)行通過(guò)，舒緩神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法，進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體的健康指標(biāo)的一種調(diào)理措施和方案進(jìn)行調(diào)整身體。

      首先像這種情況，如果在你沒(méi)有喝酒的情況下出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，那肯定是不正常的，出現(xiàn)這種狀況也建議您可以根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行治療調(diào)理和治療，出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，一般考慮與植物神經(jīng)功能紊亂也是有關(guān)的，如果反復(fù)的出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，還是需要及時(shí)去進(jìn)行改善和。

      如果是你經(jīng)常玩手機(jī)，看視頻，那么每天都時(shí)間比較過(guò)長(zhǎng)的情況下，這就會(huì)影響到你的記憶力，也會(huì)影響到你的身體的健康，所以在日常生活中你要注意一點(diǎn)要形成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，并且多吃一些個(gè)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，比如說(shuō)是核桃香蕉之類的食物。
      以上是對(duì)“睡覺(jué)起來(lái)，睡前的事情不記得了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！