半夜兩三點(diǎn)或者三四點(diǎn)老是醒

      半夜兩三點(diǎn)經(jīng)常醒的這種情況下是存在多種原因呢，比如說最常見的因素，有可能是存在一些生活壓力過大或者是學(xué)習(xí)壓力過大引起的相關(guān)的癥狀，這時(shí)候要適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫κ遣恍枰^于緊張或者是給自己過大的壓力的。有必要的話是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌采裱a(bǔ)腦液，谷維素之類的藥物的。

      根據(jù)你身體夜間突然經(jīng)常出現(xiàn)清醒的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)肝血虛弱，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)您的情況最好到醫(yī)院通過全面的體格檢查和相關(guān)的中醫(yī)科檢查辨證以后，通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，營養(yǎng)補(bǔ)充，增強(qiáng)體質(zhì)和改善睡眠代謝的一種調(diào)理措施和方案。

      根據(jù)你提供的情況，睡眠不能夠持續(xù)屬于睡眠障礙的一種，而睡眠障礙是很多心理疾病的一個(gè)表現(xiàn)，需要明確近期是否存在精神壓力過大等等這些情況，來進(jìn)行綜合性的分析，像這種情況的話，最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的睡眠障礙門診進(jìn)行相應(yīng)的檢查，通過一些量表測試，來幫助明確，必要時(shí)使用一些輔助睡眠的藥物
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