檢查出高血壓后怎么辦

      你好，根據(jù)你的情況，如果目前已經(jīng)診斷明確為高血壓病，那就需要引起高度重視，高血壓本身不可怕，可怕的是因?yàn)檠獕洪L(zhǎng)期沒有控制好所引發(fā)的心腦血管疾病的情況。針對(duì)高血壓患者需要選擇合適的降壓藥，積極服用降壓藥，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)，避免心腦血管等疾病的發(fā)生是關(guān)鍵您的情況還需要考慮頸椎病的可能性

      不要緊張，放松心情。高血壓是一種常見的慢性病，也是心腦血管病主要的危險(xiǎn)因素。通常，高血壓患者易出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、頭疼失眠等癥狀，脖子僵硬也是高血壓的一個(gè)比較常見的癥狀，可能是由于血壓增高導(dǎo)致局部肌肉供血不足，肌肉僵硬造成的。高血壓不能大意，一定要及時(shí)治療，服用降壓藥物的同時(shí)建議佩戴表式磁療帶，其通過中醫(yī)經(jīng)穴磁療的方式，能隨時(shí)隨地輔助治療高血壓，還能改善癥狀。另外在生活上要戒煙限酒，保持低鹽低脂飲食習(xí)慣，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，多吃蔬菜水果，不要熬夜勞累過度，充足睡眠，定期測(cè)量血壓情況。