睡著后，總被舍友咳嗽聲驚醒，失眠
女 | 20歲 2022-10-16 15:32:56
1人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢描述： 舍友說(shuō)她有鼻炎，每晚都咳嗽，每晚我睡著后或者快睡著時(shí)，她的咳嗽就會(huì)將我驚醒，心悸呼吸困難，每晚多次驚醒后，就會(huì)睡不著，持續(xù)那個(gè)月，感覺(jué)自己到了睡覺(jué)時(shí)間就會(huì)特別害怕
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2022-10-16 15:45:43 我要投訴
你好，根據(jù)以上情況的描述。由于過(guò)集體生活。住集體宿舍，那么難免同學(xué)之間會(huì)相互影響。尤其睡眠比較淺時(shí)。其他人的咳嗽聲會(huì)影響到自己入睡。時(shí)間久了就會(huì)造成心理上的緊張、那這種情況醫(yī)生也沒(méi)有辦法，自己盡可能調(diào)節(jié)和避免?；蛘叻命c(diǎn)調(diào)理睡眠的藥，最好是調(diào)換住宿環(huán)境。
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