為什么會(huì)失眠一整晚

保密 | 0個(gè)月 2022-10-12 10:26:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為什么會(huì)失眠一整晚

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2022-11-15 22:08:30 我要投訴

根據(jù)你提供的信息，如果一整晚失眠，可能是因?yàn)樯硇栽?，平時(shí)有緊張，焦慮，壓抑等現(xiàn)象可能會(huì)一整晚睡不著覺，如果有病理性原因?qū)е拢ㄗh你及時(shí)去醫(yī)院就診，檢查是否患有哪種疾病所導(dǎo)致的睡眠障礙，平時(shí)一定要注意放松自己，心情很重要避免過于焦慮。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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