腳后跟突然疼，前一天站了倆小時

      長時間站立的話，有可能會造成局部的一些肌肉的一些過于疲勞，有可能引起局部疼痛的這種癥狀呢，這種情況下如果腳跟疼痛的話應該是不要緊的，適當?shù)亩嘈菹⒕褪悄軌蛴行У恼{(diào)理的，可以適當?shù)挠眯厮菽_，那么是可以適當?shù)淖鲆恍┚植康臒岱螅N一些膏藥，都是具有緩解治療的作用的。
      

      主要考慮勞損導致的跖膜炎或者是足底脂肪墊的無菌性炎癥，可以局部熱敷，每天兩次，每次45分鐘，外用扶他林軟膏、洛索洛芬鈉凝膠膏、氟比洛芬凝膠膏，或者口服非甾體類的抗炎止痛藥物，例如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，或者塞來昔布等藥物進行治療！
      

      根據(jù)你敘述的情況，腳后跟突然的一個疼痛應該是足底筋膜局部受到了擠壓或者牽拉造成的一個疼痛，建議給予熱水燙出不每天1~2次，每次30分鐘來改善癥狀。近日要減少行走和站立，穿一個比較軟的鞋子進行足部保護，也可以局部貼膏藥，如風比洛芬酯貼膏以緩解局部的疼痛
      
      以上是對“腳后跟突然疼，前一天站了倆小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！