睡覺多夢(mèng)快醒來的時(shí)候做夢(mèng)
男 | 18歲 2022-10-10 14:25:11
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 早上快要醒來的時(shí)候做夢(mèng)每次做著做著就突然醒了記得清楚做了三個(gè)夢(mèng)醒來之后一直很困到下午也很困可以睡著但是已經(jīng)睡了超過八小時(shí)
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2022-10-10 14:38:50 我要投訴
你好，你說的這個(gè)情況啊，這不是病態(tài)的，這最多也就是可能提示你近期壓力有些大，雖然睡眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，但可能睡眠質(zhì)量不是很好，但這些這嚴(yán)格來說沒有什么問題，也不算是醫(yī)學(xué)的問題，你調(diào)整好你的心態(tài)，放松心情就可以了。或者你也可以喝一些安神補(bǔ)腦液或者甜夢(mèng)口服液這些。
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