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健身完大汗淋漓可以立刻洗澡嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-10 14:11:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 健身完大汗淋漓可以立刻洗澡嗎

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn);擅長(zhǎng)糖
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2022-11-15 21:26:50 我要投訴

      這種情況下不能立刻洗澡的,一般來(lái)說(shuō)需要等半個(gè)小時(shí)左右才能夠洗澡,否則可能會(huì)出現(xiàn)感冒或者是出現(xiàn)身體虛弱的情況,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低血壓或者是低血糖的情況的。平時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng),不要過(guò)度還,應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,三餐規(guī)律保證休息和睡眠。

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