睡覺(jué)前吃蔬菜會(huì)胖嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-10-10 10:42:13
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)前吃蔬菜會(huì)胖嗎？
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2022-11-15 22:07:25 我要投訴
睡覺(jué)前吃蔬菜的話是會(huì)出現(xiàn)偏胖的情況的發(fā)生的，另外像睡覺(jué)之前的話，再次進(jìn)食的話，可能會(huì)進(jìn)一步的加劇胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而可能會(huì)進(jìn)一步的，嗯誘發(fā)下消化不良以及腹脹腹痛等情況的出現(xiàn)建議在睡覺(jué)之前的話，應(yīng)該避免進(jìn)食，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍崤Ｄ虂?lái)提高睡眠質(zhì)量。
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