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2022-11-15 22:07:12 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，建議你可以喝酒助睡眠，平時(shí)要注意規(guī)律作息，早睡早起，不熬夜，盡量讓身體得到充足的休息時(shí)間，使精神得到最大的恢復(fù)，要盡量選擇一個(gè)舒適的，安靜，昏暗，通風(fēng)要好，建議你平時(shí)要保持好的心情，多加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的免疫力，注意平時(shí)有好的心情
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