健康咨詢描述: 有抑郁癥史現(xiàn)有焦慮癥和強(qiáng)迫癥,感覺(jué)都要絕望了,不想和應(yīng)屆生講一句話以及有任何交流,一想到他們比自己小一兩歲,自己比他們打一兩歲就不舒服,基本不和應(yīng)屆生他們有任何交流,沒(méi)有朋友,我似乎有年齡潔癖,和比自己大以及一樣大的人交流就不會(huì)這樣,和比自己小的就會(huì)。中考復(fù)讀的,現(xiàn)在才高二,以后到大四甚至研究生都要這么生活了嗎,我好絕望,我的學(xué)生時(shí)代現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)太痛苦了,我感覺(jué)我無(wú)法回到我原來(lái)那一屆我的學(xué)生時(shí)代肯定都要?dú)У袅?,怎么治好這種思維
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種表現(xiàn)可能與你之前患有抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥是有關(guān)系的,與你復(fù)讀后的心理變化也有關(guān)系的,可能你覺(jué)得復(fù)讀與比自己小的同事在一起感覺(jué)心理有些不好意思或者自卑,所以不想與別人進(jìn)行交流,建議你試著勇敢的與別人進(jìn)行交流溝通,如果自己不能改變建議看心理醫(yī)生。
我從六年級(jí)開(kāi)始就對(duì)比我小一歲的網(wǎng)友有些不喜歡,從初中開(kāi)始就對(duì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐比較有好感,對(duì)新來(lái)的一屆學(xué)弟學(xué)妹就沒(méi)有什么比較大的好感,自卑和不好意思倒是沒(méi)有,但就是不喜歡比自己小的,一想到這個(gè)就不想和他們?cè)谝黄?,可是我?fù)讀了,現(xiàn)在是復(fù)讀后的第二年了,我只能天天和小我一屆的在一起生活和學(xué)習(xí),我好痛苦啊,而且我有些怕比自己小的人,比我小的人對(duì)我做出的不敬行為相比一樣大和比我大的人更加敏感和讓我痛苦或者憤怒,現(xiàn)在我變得非常敏感,怎么辦,別人還利用這個(gè)故意激怒和傷害我,我要怎么解決這些問(wèn)題
如果你從這么小就這樣,那你現(xiàn)在靠自己我覺(jué)得的解決不了的,可以考慮看心理醫(yī)生。
你這種情況主要是復(fù)讀以后有一些自卑焦慮,壓力大,不愿意和應(yīng)屆生交流是怕他們笑話你。建議你不要在意這些,一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,而且對(duì)自己做出一個(gè)積極鼓勵(lì)的暗示。做好自己該做的事情,關(guān)注你自己的學(xué)習(xí)就可以了,也可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,不要在意別人的評(píng)價(jià),因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人身上想說(shuō)什么那是他的事,聽(tīng)不聽(tīng)在我們自己,我們不可能活在別人的語(yǔ)言里。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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