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在黑暗環(huán)境下看電子設備,眼睛頭痛得睡不著覺

女 | 20歲 2022-10-08 17:40:25 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 如題,痛死現(xiàn)在,出去走走沒用,吃飯沒用,還是痛不經減,有藥嗎?或者怎么緩解?

醫(yī)生回復區(qū)

胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網友:18527
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2022-10-08 17:45:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前應該還是在讀大學,可能平時的學習壓力也比較大,用眼也非常多,包括現(xiàn)在網課也比較流行,手機等電子產品經常是不離身。在黑暗的環(huán)境下看一些電子設備是非常傷眼睛的,這還是一個生活習慣的問題,并不是出去走走休息一下就能夠緩解的,還是在于平時如何保護好自己。
      指導意見:
      

2022-10-08 17:48 ask93144723bg 追問

嗚嗚有指導意見嗎,下次再不了,痛死現(xiàn)在,休息也休息不下,學習又學習不了。

2022-10-08 17:51醫(yī)生回答:

最關鍵的還是要休息,用點眼藥水,實在不行必須去眼科。

2022-10-08 17:53 ask93144723bg 追問

那個,有推薦的眼藥水嗎?就最通用的就好。

2022-10-08 17:53醫(yī)生回答:

都差不多的,你最好去校醫(yī)院看看

2022-10-08 18:06 ask93144723bg 追問

您說一個吧我直接去買。我們學校校醫(yī)老覺得不是大病,還訓你得病,然后覺得沒大問題就下一個了結尾還多一句她很忙的。

2022-10-08 18:07醫(yī)生回答:

每個藥店的東西都不一樣,這個不是最重要的,你還是要注意休息啊。

疾病百科| 頭痛

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膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。

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