睡眠多夢(mèng)應(yīng)該怎樣調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-10-06 11:42:11
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健康咨詢描述： 睡眠多夢(mèng)應(yīng)該怎樣調(diào)理
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-15 22:05:25 我要投訴
如果患者出現(xiàn)睡眠多夢(mèng)這種情況。想要進(jìn)一步調(diào)理的話，首先需要有一個(gè)良好規(guī)律的生活作息習(xí)慣，白天多運(yùn)動(dòng)有一些健康的興趣愛好并配合多和周圍人有一些溝通交流傾訴。以及必要時(shí)配合服用一些棗仁安神膠囊或者是烏靈膠囊之類的中成藥進(jìn)一步治療，可能會(huì)有一定的幫助及改善。
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