其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-15 22:05:20 我要投訴
喝了奶茶，睡不著，這種情況以后不要再喝了。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，有助于睡眠。?duì)于奶茶以及飲料和咖啡，酒都是影響睡眠質(zhì)量的。要有這個(gè)正確的認(rèn)知，以后不要再做這樣的事情?，F(xiàn)在已經(jīng)睡不著了，那么可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，緩解內(nèi)心情緒。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
