例假前為什么體重會飆升

      我在月經(jīng)前出現(xiàn)體重增加的情況，那么原因是由于體內(nèi)激素水平波動或者是沒有坐運(yùn)動，飲食不節(jié)制而造成的。就是在月經(jīng)前，由于體內(nèi)的雌激素和孕激素上升，可能會導(dǎo)致水鈉潴留，從而造成體重有所增加。再一個呢就是月經(jīng)前沒有控制飲食，攝入過多的熱量和脂肪，從而增加了體重，再一個就是月經(jīng)前運(yùn)動少，導(dǎo)致體內(nèi)熱能不能完全被消耗。

      一般情況下月經(jīng)前體重飆升的原因可能是體內(nèi)激素水平波動，飲食不節(jié)制沒有做運(yùn)動，體內(nèi)水平急速波動，女性在月經(jīng)前體內(nèi)的激素水平產(chǎn)生波動，導(dǎo)致體內(nèi)的激素，雌激素和孕激素上升，受到體內(nèi)激素水平的影響，體內(nèi)的水鈉儲留從而引起體重有所增加，一般月經(jīng)來潮之后體重會逐漸下降，不需要特殊處理，飲食不節(jié)制，有時女性也會出現(xiàn)體重升高，運(yùn)動不及時或者不運(yùn)動都可能導(dǎo)致血壓增高