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神經(jīng)緊繃,之后會(huì)有緊張感

女 | 31歲 2022-10-04 22:04:00 2人回復(fù) 來(lái)自淮安市

健康咨詢描述: 對(duì)一個(gè)人討厭到不想接他電話和看到發(fā)的信息,只要一打電話就莫名的神經(jīng)緊繃或者之后會(huì)有緊張感,這是為什么?

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病,心功能不全,對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85607
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2022-10-05 08:24:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這個(gè)是很多的心理負(fù)擔(dān),希望你不要想那么多。早點(diǎn)休息。休息好才能身體好。心情好才能身體好,這樣想的越多自己就容易心理負(fù)擔(dān)加重身體就不會(huì)好啦。早點(diǎn)休息,在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療.調(diào)整好心態(tài),放松心情,不要想太多了,也不要有太大壓力。

周方舟
周方舟 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類(lèi)型高血壓,冠心病,心肌病,頑固性心力衰竭 幫助網(wǎng)友:17986
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2022-10-05 08:45:56 我要投訴

      是的,這是正常的情況的,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,不給自己太大的心理壓力的,要學(xué)會(huì)給正能量的人多接觸,多做一些有意義的事情的,學(xué)會(huì)放松心情釋放自己的壓力的,一般情況下可以正常緩解。所以平時(shí)做什么事情之前千萬(wàn)不要緊張焦慮。

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