為什么睡的很好還那么容易睡晚上11點(diǎn)
保密 | 0個(gè)月 2022-09-30 14:32:08
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健康咨詢描述： 為什么睡的很好還那么容易睡晚上11點(diǎn)
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2022-10-12 08:12:30 我要投訴
睡得很好還很容易睡因素很多，有些可能與氣候因素或者是環(huán)境因素有關(guān)，比如春季氣候適宜，人很容易出現(xiàn)困倦，有的可能與軀體因素有關(guān)，例如白天運(yùn)動(dòng)量大，身體疲勞等。有些可能與精神心理因素有關(guān)。例如當(dāng)人心情處于放松狀態(tài)或者在假期中，沒(méi)有工作或者其他不良因素的干擾等。
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