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無花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-09-26 09:01:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 無花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:45:09 我要投訴

      根據(jù)你提供的信息，無花果具有清熱生津，健脾養(yǎng)胃，解毒消腫等功效，一般無花果里含有豐富的維生素，微量元素，膳食纖維，還可以補(bǔ)充人體所需要的能量，提高個(gè)人的體質(zhì)，起到預(yù)防和緩解便秘的作用，建議你一次性不要吃太多，因?yàn)閿z入太多的無花果會(huì)引起消化不了，平時(shí)要注意合理飲食。

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