健康咨詢描述: 今天自己量139,低壓94。心率117。5分鐘后又量127。低壓78。心率115。平時自己量有時候低壓有91,或者90的。大部分高壓都在140以下,低壓90以下。擔偶爾感覺有點不正常。。但是大部分都在正常范圍。我這個是不是說明有高血壓了,或是剛開始有高血壓,輕度的高血壓。
根據(jù)你身體出現(xiàn)舒張壓的臨床表現(xiàn)情況考慮是增高的表現(xiàn)正常情況下應該在90毫米汞柱以下,所以根據(jù)您的情況要定期體格監(jiān)測血壓的代謝指標,如果持續(xù)增高的情況下,需要通過飲食和藥物進行降壓藥物進行調(diào)整治療,避免血壓持續(xù)增高,影響身體健康指標。同時保持清淡飲食和增加體育鍛煉,觀察血壓代謝。3
昨天又量了一次129,低壓90。是不是剛開始有的高血壓呢?怎么通過飲食來調(diào)整的呢?
血壓處于臨界的臨床表現(xiàn),所以要配合飲食和運動調(diào)整身體。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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