晚飯吃紅薯芝麻糊會(huì)發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-24 09:01:47
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健康咨詢描述： 晚飯吃紅薯芝麻糊會(huì)發(fā)胖嗎
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2022-10-08 13:39:55 我要投訴
晚飯的時(shí)候如果去吃紅薯芝麻糊并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖了，要看你吃了多少，一般在晚上的時(shí)候盡量去保持六七分飽，不要吃得太飽了，不吃太飽的話，反而不容易身體的代謝對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)也是有影響的也建議在晚上的時(shí)候盡量去少吃一些，對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)是有很好的作用的
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