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痰濕體質(zhì)能吃藍(lán)毒嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-23 01:36:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 痰濕體質(zhì)能吃藍(lán)毒嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:35:11 我要投訴

      你說(shuō)的是藍(lán)莓吧！痰濕體質(zhì)的人不適合吃藍(lán)莓。藍(lán)莓酸甘養(yǎng)陰，易生濕聚痰，增加體重，升高血糖等，而痰濕之人多脾虛、體胖或大便粘滯，故不宜食用。痰濕體質(zhì)者如果血糖不高，可以吃橘子、橙子等具有化痰功效的水果，并注意清淡飲食，少油少鹽，多運(yùn)動(dòng)。

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