左腳踝扭到了，扭的時候很痛?，F(xiàn)在腫了，不痛

      對于你的這個情況觀察你的這個部位出現(xiàn)水腫也是比較嚴(yán)重的，那么對于這個情況建議你最好是及時去醫(yī)院通過影像檢查確診是否是存在著骨骼的損傷，如果是沒有骨骼的損傷，只是軟組織受損引起了浮腫，那么對于這個情況你可以考慮熱敷或者是使用活血化瘀的藥物給予調(diào)理治療。

      出現(xiàn)發(fā)冷這種情況還是由于扭傷腳所引起的，沒有完全性的恢復(fù)那像這種情況的時候，可以每天晚上用溫?zé)崴畞磉M(jìn)行泡腳，是可以幫助您促進(jìn)緩解的，另外也可以去用一些活血化瘀的膏藥，可以幫助你改善目前所出現(xiàn)的這種狀況。可以幫助你去緩解目前的腫脹。