打球被墊腳腳踝扭到很痛

男 | 16歲 2019-05-22 09:11:20 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：昨天打球時踩到別人腳上當(dāng)時聽到咔嚓的聲音然后去醫(yī)院看了拍了片說骨頭沒問題醫(yī)生捏了幾個地方然后說是韌帶拉傷，今天睡醒比昨天痛了很多昨天還可以一瘸一拐走路的今天一落地就很痛，在床上抬起腳感覺腳后跟那很重，會不會是韌帶斷裂了

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2022-11-18 16:08:31 我要投訴

你好，你打球時被墊腳腳踝扭到，很疼痛，拍片沒有問題的話，可能是韌帶拉傷，注意休息，不要過度疲勞，多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，噴點紅花油，活血化瘀行氣止痛。慢慢恢復(fù)。

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