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打球墊腳扭傷了腳踝不消腫

男 | 20歲 2021-11-17 16:21:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一個(gè)月前打球被人墊腳了扭傷了，然后一直不見消腫，走路不痛了，慢跑也行，就是有點(diǎn)不習(xí)慣，然后怎么樣才能消腫


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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:32:16 我要投訴

      扭傷后如果沒有骨裂的，主要是肌肉韌帶出現(xiàn)了損傷，恢復(fù)的時(shí)間會比較長。局部仍有腫脹的情況，堅(jiān)持熱敷，可以用紅花油或者是云南白藥氣霧劑，主要是多休息，不要長時(shí)間的行走。

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