不運(yùn)動(dòng)能造成腎陰虛嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-20 06:31:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 不運(yùn)動(dòng)能造成腎陰虛嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-08 13:28:45 我要投訴
出現(xiàn)腎陰虛不能夠劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目梢赃\(yùn)動(dòng)一些打太極拳，上下樓梯，散步，慢跑都可以，而且能夠得到很好的調(diào)理，首先出現(xiàn)腎陰虛，一定要通過服用藥物達(dá)到快速治療目的，需要多加注意休息，不要熬夜，飲食要營(yíng)養(yǎng)，有效的增加身體的免疫力。
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