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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:26:25 我要投訴
可以的，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)調(diào)整飲食，改善生活習(xí)慣，減掉啤酒肚效果比較好，可以改善生活習(xí)慣，啤酒肚可能與長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致激素水平紊亂，造成腹部脂肪堆積，建議你改掉生活習(xí)慣，按時(shí)作息，保證睡眠時(shí)間充足，飲食上要多吃些新鮮的水果蔬菜，禁止吃油膩性的食物。
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