本人濕氣太重，今天去看了中醫(yī)

      治療濕氣重可以服用一些中成藥，比如去濕的中成藥如藿香正氣丸等，也可以選擇一些祛濕的中藥，比如平胃散，藿香正氣丸等，也可以用一些祛濕的中藥來調(diào)理，艾灸，拔罐都是中醫(yī)理療的方法，在飲食方面要多吃一些袪濕的食，要多做運動，促進體內(nèi)汗液的排除。

      身體內(nèi)如果濕氣太重的話也是需要及時的去進行排出的，另外像濕氣它確實是比較難以排除，但它并不是說不能夠排除出現(xiàn)身體上濕氣比較重癥狀況的時候可以去注意飲食，不要去吃任何涼性的食物，不然對于身體狀況來說，產(chǎn)生的影響還是比較大的。

      首先針對于出現(xiàn)體內(nèi)有濕氣，它并不是一朝一夕所形成的，所以您在喝藥物一到，三個月效果都是不明顯的，如果想要排除濕氣的話，通過中藥的話至少需要半年以上，同時在飲食方面不要去吃任何辛辣生冷刺激的食物才可以。
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