情緒不穩(wěn)定控制不了自己
健康咨詢描述： 我生活能自理，能正常的表達(dá)自己的情緒，但有的時(shí)候會(huì)沒有緣由的崩潰出現(xiàn)自c行為（前兩張是胳膊第三張是大腿），有時(shí)候會(huì)自s，感覺想什么都想很多，和自己過不去，不管別人給我什么樣的安慰和勸導(dǎo)，我依然會(huì)出不來，但是我開心的時(shí)候，我會(huì)一直笑，從網(wǎng)上查詢得知一個(gè)叫邊緣性人格障礙的東西，感覺和那個(gè)的癥狀有點(diǎn)像，但是我也不確定我到底是怎么了，我覺得我精神有問題，我會(huì)莫名其妙笑，但是又不像是抑郁癥，麻煩醫(yī)生幫我解答一下，謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于情緒不穩(wěn)定以及有一些沖動(dòng)人格障礙。你最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診?？梢酝ㄟ^心理治療，藥物治療等來改善自己要找個(gè)正確的方式來宣泄負(fù)面情緒，比方說你可以在家里放一個(gè)沙袋或者是不找木，在你情緒不好的時(shí)候用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣泄負(fù)面情緒，不要傷害自己，也可以去戶外運(yùn)動(dòng)。
我不敢和家里人說，但是我覺得光靠這個(gè)不能確定我真的有心理疾病我怕我媽媽覺得我在搞亂七八糟的東西
像這種勇敢的把內(nèi)心的感受說給自己，家里的人聽，你不說家里人也不知道你的情況呀，有了家人的心理支持，你目前這種情況有可能會(huì)改善的。
我會(huì)因?yàn)樘貏e小的事情，重點(diǎn)側(cè)重于別人對(duì)我的語言攻擊之類的，或者可能一句玩笑話就會(huì)陷入很沉浸的一種崩潰的狀態(tài)特別自卑，干什么事情都想很多
你這種情況主要是防御過度，很在意別人的評(píng)價(jià)，建議你平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，不要在意別人怎樣說，因?yàn)樽扉L在別人的身上，說什么那是在他們聽不聽，在我們自己，我們不可能活在別人的語言里。
好的謝謝醫(yī)生
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你所描述的這種情況與邊緣型人格障礙的癥狀很像。并不是一個(gè)純粹的抑郁癥。抑郁癥會(huì)出現(xiàn)情緒低落，思維遲鈍，意志力降低。只是一個(gè)自c的現(xiàn)象。有可能是邊緣型人格的特征。反映一個(gè)人缺乏存在感。缺乏自我認(rèn)同。要及時(shí)的治療，保持積極樂觀的心態(tài)。
光靠這個(gè)我也不敢確定我是不是真的有心理疾病，我也不敢和家里人說，我怕我媽媽覺得我在搞亂七八糟的東西，我會(huì)因?yàn)樘貏e小的事情，重點(diǎn)側(cè)重于別人對(duì)我的語言攻擊之類的，或者可能一句玩笑話就會(huì)陷入很沉浸的一種崩潰的狀態(tài)特別自卑，干什么事情都想很多
這種情況應(yīng)該和自己的父母溝通交流，在他們的帶領(lǐng)下，到醫(yī)院的精神科就診
好的謝謝醫(yī)生
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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