心情不好，胸悶氣短，壓抑

      這種情況首先需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，排除一下有沒有器質(zhì)性的心臟疾病了，需要做心電圖，看看有沒有心肌缺血，做心臟彩超，看看心臟結(jié)構(gòu)和功能有沒有問題，中年男性有可能發(fā)生器質(zhì)性心臟問題。平時(shí)注意不要吸煙，不要飲酒，盡量清淡飲食，放松心情，適當(dāng)鍛煉

      你好，根據(jù)以上病情的描述。出現(xiàn)心情不好。緊張恐懼。睡眠不足，還有胸悶、氣短。建議排除心肺疾病引起的癥狀。做心電圖。胸部CT，血常規(guī)電解質(zhì)。甲狀腺功能等檢查。先除外疾病，如果沒有特殊問題，可以去醫(yī)院的心理門診、做心理治療和心理疏導(dǎo)。放松心情、釋放壓力、調(diào)整心態(tài)、不勞累、調(diào)理睡眠、服用棗仁安神膠囊試試