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2022-10-08 13:18:16 我要投訴
喝酸奶不會(huì)發(fā)胖，酸奶的熱量比較低，還有大量的酶能夠促進(jìn)人體的消化和吸收，酸奶中含有的乳酸桿菌還能調(diào)節(jié)人體腸道菌群，減少脂肪在人體內(nèi)的堆積，適量的喝酸奶，能夠促進(jìn)人體內(nèi)毒素的排除，含有的乳酸菌對(duì)人體胃腸道黏膜有一定的保護(hù)作用，也能夠改便秘的癥狀。
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