昨天走的路很多，穿的是厚底高跟鞋

      從你的圖片來看和你描述的病情來看，你這應(yīng)該是走路過多摩擦刺激引起的局部的皮損的，這沒有什么太大的問題的，不用擔(dān)心。近幾天穿上寬松的鞋子減少運(yùn)動(dòng)量就可以逐漸好轉(zhuǎn)恢復(fù)的。如果出現(xiàn)了破損疼痛的癥狀，可以涂抹莫匹羅星軟膏治療。

      考慮是負(fù)重行走，摩擦刺激有關(guān)。沒有大礙的，希望你正確面對(duì)，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，暴露，局部碘伏消毒處理，配合局部熱敷，積極的采取對(duì)癥治療，慢慢就恢復(fù)正常的。效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。今后穿鞋要選擇舒適度合適的，不能再次擠壓摩擦。