蒙被子睡覺(jué)影響大腦健康嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 13:57:09
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健康咨詢描述： 蒙被子睡覺(jué)影響大腦健康嗎？
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2022-09-25 12:13:12 我要投訴
一般睡覺(jué)的時(shí)候最好不要蒙住大腦，因?yàn)閻烆^的有可能會(huì)影響呼吸，導(dǎo)致缺氧，而且也不衛(wèi)生。如果長(zhǎng)時(shí)間的蒙被子睡的話，對(duì)大腦健康可能會(huì)有一些影響的，所以最好還是不要蒙著頭睡覺(jué)。自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。睡眠環(huán)境，空氣清新，溫度適宜，安靜舒適。
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