吃完就睡覺(jué)會(huì)影響健康嗎？

      吃完就睡覺(jué)，對(duì)健康沒(méi)有好處，它會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)，還會(huì)影響到血流的分布，從而會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，也不利于腸胃蠕動(dòng)，會(huì)使新陳代謝減慢，食物不能夠消化就會(huì)形成肥胖，出現(xiàn)胃腸疾病。

      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，結(jié)合你的情況來(lái)看。其實(shí)每天的生活有著很多注意事項(xiàng)。睡覺(jué)跟飲食是有很多不同要求的。如果吃完馬上睡覺(jué)。首先。會(huì)增加體重造成肥胖。其次，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。因?yàn)槌燥栵埖臅r(shí)候胃腸道在工作。會(huì)影響大腦的休息。中醫(yī)有句話叫做胃不和，則臥不安。