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炒花生吃了會長胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-14 02:48:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 炒花生吃了會長胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-23 13:57:03 我要投訴

      吃炒過的花生是會變胖的,炒過的花生熱量比較高,攝入后容易導(dǎo)致人體內(nèi)熱量上升,適量的吃炒花生不會變胖,雖然花生促進(jìn)胃腸道蠕動,潤腸通便的效果,但是花生的脂肪含量是比較高的,攝入炒過的花生容易導(dǎo)致人體內(nèi)油脂上升導(dǎo)致脂肪增加

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