健康咨詢描述: 冬天養(yǎng)生需要進(jìn)食的食物有哪些
指導(dǎo)意見:
您好:冬天天氣寒冷,天養(yǎng)生應(yīng)以補(bǔ)陽(yáng)氣為主,要保證油脂、蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些可以產(chǎn)熱溫性的食物,比如羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、蝦皮、豆類、奶類、桂圓、紅棗等,也可以煲湯吃,比如百合鯽魚湯、蓮子百合湯、骨頭湯、羊肉湯、黃芪烏雞湯等,同時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果,富含膳食纖維食物。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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