怎么煮粥才是有營(yíng)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-09-10 07:23:45
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2023-04-02 09:07:45 我要投訴
在煮粥前必定先把大米浸泡一小會(huì)兒的時(shí)間，大概在30分鐘左右浸泡一段時(shí)間，熬粥的時(shí)分大米簡(jiǎn)單煮開，浸泡后的大米熬制的米粥，口感愈加大，滑潤(rùn)口感愈加的甘止，煮粥前先將米用冷水浸泡半個(gè)小時(shí)讓米粒膨脹開，這樣做的好處是熬起粥來節(jié)省時(shí)間，攪動(dòng)時(shí)會(huì)順著一個(gè)方向轉(zhuǎn)，熬出的粥酥軟口感好
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