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每天早上用燉鍋，煮雞蛋粥有營養(yǎng)嗎

女 | 23歲 2018-11-15 23:45:45 2人回復來自未知

健康咨詢描述：每天早上用燉鍋，煮雞蛋粥有營養(yǎng)嗎，天天早上都這樣吃好嗎

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2018-11-15 23:58:59 我要投訴

你好！每天早上吃一只雞蛋，營養(yǎng)價值高，雞蛋粥挺好的，一般來說一天可以吃1-2個雞蛋，只要你喜歡吃，每天早上吃，沒問題的。營養(yǎng)好，還要營養(yǎng)均衡，食物種類齊全更好

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2018-11-15 23:53:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，這樣情況沒有什么好與不好，燉鍋煮雞蛋并不比普通鍋更有營養(yǎng)。
      指導意見：
      雞蛋主要也是煮熟的，營養(yǎng)成分與鍋無關。不要過于緊張擔心。鍋決定不了雞蛋營養(yǎng)