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蛋清和蛋黃含礦物質(zhì)量有何差別

保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 07:18:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蛋清和蛋黃含礦物質(zhì)量有何差別

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:37:59 我要投訴

      蛋清和蛋黃含有礦物質(zhì)的主要區(qū)別在于他們的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)于來說蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高一些，尤其針對(duì)于新生兒剛剛開始添加輔食的時(shí)候，一般也是先從蛋清開始吃的，這雞蛋里面雖然有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是不可以飲料過多，如果飲食過多的話，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良等癥狀，一天吃一個(gè)就可以了，千萬不要過量。

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