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維生素c的水果和蔬菜有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-09-07 07:08:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 維生素c的水果和蔬菜有哪些

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:32:58 我要投訴

      維生素C的水果，在目前臨床上，蘋果，橘子，橙子獼猴桃，菠蘿等都含有非常豐富，而對(duì)于一些蔬菜當(dāng)中也都含有比如菠菜和油麥菜，白菜等，所以平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，可有效的補(bǔ)充維生素C，避免感冒。

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