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2022-09-19 11:29:55 我要投訴
通常情況下早上是能夠適當空腹喝豆?jié){的。一般豆?jié){中含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，優(yōu)質的植物蛋白質和氨基酸，還有豐富的鈣質，空腹喝豆?jié){能夠吸收充分的營養(yǎng)，而且能夠保護胃黏膜。但是部分患者可能有一些胃腸道的疾病，比如胃酸分泌過多，如果空腹喝豆?jié){，很可能會造成胃酸和豆?jié){的蛋白質發(fā)生反應，不利于吸收，可能會引起消化不良，這個時候不建議空腹喝豆?jié){。
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