早上起來(lái)腰疼，過(guò)一會(huì)就不疼了，坐久了也會(huì)腰疼
健康咨詢(xún)描述： 之前進(jìn)行啞鈴劃船等動(dòng)作后，腰有點(diǎn)疼，就一直沒(méi)做了。大概20多天了，早上起來(lái)腰就酸痛，沒(méi)有用藥。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這種情況最常見(jiàn)的要考慮腰肌勞損，一定要注意腰部保暖，避免受涼，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以在疼痛明顯部位外用活血止痛中藥貼膏配合局部理療，觀察一下癥狀是否減輕
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這種情況最常出現(xiàn)的是腰肌勞損，也要考慮是否存在腰椎間盤(pán)突出或者其陳舊性的肌肉拉傷，可以考慮外用中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，口服洛索洛芬鈉膠囊，另外，還可以考慮口服腰痛寧膠囊，嚴(yán)格臥床休息，佩戴護(hù)腰，保護(hù)一下
謝謝醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)也要佩戴護(hù)腰嗎
這種情況首先不要睡軟床，不要躺沙發(fā)，護(hù)腰可以佩戴，但不能夠長(zhǎng)期使用，白天的時(shí)候注意避免長(zhǎng)期久坐，避免彎腰半彎腰的動(dòng)作，同時(shí)睡眠的時(shí)候注意避免著涼，注意不要存在睡床凹陷的情況
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這種情況一定要注意腰部保暖，避免受涼，活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰，可以外用傷濕止痛膏，如果疼痛劇烈，可以服用非甾體抗炎藥，如果癥狀進(jìn)一步加重，建議做一下腰椎間盤(pán)CT檢查，明確診斷對(duì)癥治療，以主治醫(yī)師治療意見(jiàn)為主
以上是對(duì)“早上起來(lái)腰疼，過(guò)一會(huì)就不疼了，坐久了也會(huì)腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血通絡(luò)，散寒除濕﹑消腫止痛。本品用于腰部﹑膝部...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.述疾患及癥狀的消炎和鎮(zhèn)痛：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
