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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 11:44:02 我要投訴
晚上不想睡覺(jué)，一定要找準(zhǔn)原因，很多原因都會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，比如學(xué)習(xí)工作生活壓力大導(dǎo)致睡眠時(shí)精神比較緊張，很容易出現(xiàn)睡眠障礙，如果居住環(huán)境不合適也會(huì)影響睡眠啊，比如到一個(gè)新的地方，或者居住環(huán)境，空氣污染，聲音嘈雜，睡眠時(shí)溫度過(guò)冷或過(guò)熱都會(huì)影響
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