是不是糖尿病，怎樣預(yù)防

      根據(jù)提供的病史，如果這是兩次抽血檢查空腹血糖，即使沒有糖尿病的三多一少癥狀，現(xiàn)在也可以確診了糖尿病。如果7.4是血糖儀測量的空腹血糖，目前還不能確診，需要抽血檢查糖化血紅蛋白

      目前糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：如果沒有癥狀的話，需要至少二次的靜脈血糖達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，即空腹靜脈血糖大于等于7.0毫摩爾每升，或者隨機靜脈血糖大于等于11.1毫摩爾每升，如果你的二次都是靜脈空腹血糖，7.4和7.9是可以確定糖尿病的。

      根據(jù)你的描述，考慮是糖尿病，建議及時去醫(yī)院就診，同時要注意飲食，盡量吃清淡、易消化的食物，吃一些低糖、低熱量的食物，避免食用高脂肪、高熱量的食物，比如糖果糖果、甜度高的水果等，適當(dāng)進行體育運動，控制體重，對控制血糖有一定的好處，同時要保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測血糖水平。
      以上是對“是不是糖尿病，怎樣預(yù)防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！